Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (VIII)

Hola de nuevo a todos, mis gladiadores/as, de nuevo disculpadme por tardar tanto en escribiros, pero ya sabéis el ajetreo que tengo con mi nueva marca en ropa, suplementos, gimnasio etc..pero lo importante es, que aquí estoy de nuevo. En la última biografía os hablé un poco sobre mi vida en el cuartel, pues contiuemos la historia:

Como decía, el culturismo ha avanzado muchísimo en los últimos años. En mi cuartel había un chico culturista y al ver lo que comía el chico (huevos cocidos) pues veréis lo que hacía:
Un día, limpiando las duchas de las nuevas instalaciones que nos acondicionaron a los reclutas después de jurar bandera, me fijé que había un regulador de temperatura del agua (perfecto para cocer jeje)  y si me tenía que quedar en el cuartel por la razón que fuera (algún servicio de cocina) de los cuales en mi compañía se hacían muchos, yo cogía huevos de los que me daba un cocinero civil que había allí y me daba lo que le pedía. Le molaban las revistas de culturismo, decía que no entrenaba porque le habían dicho que si dejaba de hacerlo se ponía gordo y se le caerían las carnes (esto os sonará a muchos) esa frase era mitica en aquella época,y creo que todavía hoy día lo sigo escuchando.

Yo, me  tomé  lo de la alimentación muy en serio podéis creerme, me llevaba mis tarteras como vi al compañero más mayor que yo con sus cosas de comida más lo que veía en las revistas, además aprendí a hacerme yo el arroz blanco, pasta, patata... cosas que sabe cualquiera pero que yo, como a mí todo me lo hacía mi mami, llegó un momento en el que me decía que ¿para que comía así? que para que hacía las comidas tan sosas, si ella me lo hacía mejor .Yo no me fiaba de sus comidas,me lo tomé enserio, para mí como si fuera mi "religión" y para mí lo es.

Notaba que "mami" cuando lo hacía me sabía mas rico, más sabroso, me decía que "no" pero ¡zass! la  pillé claaaaro que le echaba un poco de aceite, de sal y cualquier especia... como cualquier madre y más en esos años piensan y pensarían que no se me alimenta. Es que yo, veréis, cuando salía de permiso y dormía en casa cuando era veterano al volver al día siguiente iba con el petate hasta arriba (pollo a la plancha,lenguado cocido, pasta, arroz, patata...) vamos un arsenal. Menos mal que en esos años empezaron a sacar alguna cosilla tipo "pavofrío" que no es como ahora que vas al "mercadona" y hay de todoooooo para nosotros. He llegado a pensar que el dueño es culturista jeje o le gusta nuestro deporte.
Con el petate como os comenté antes, me adminsitraba para los días que me tocara quedarme y lo que no tenía como huevos, los conseguía allí (recordar lo de cocer). Luego, en el entreno, me iba buscando la vida  como podía, alguna vez me tocó pasar más de unos días recluído porque, a su manera es una cárcel, si, uno no puede entrar en un sitio con libertad de salir y entrar (una carcel para mí).

En fin, cuando me podía colar en el gym de los oficiales "guayyy" y si no tambien, porque encontré un eje al que le añadí peso de unos bloques de cemento que encontré en el taller y me lo llevé al gimnasio con permiso del oficial que tenía afición. Lo que no entendía era por qué nunca vi al chico culturista en estos gimnasios que yo usaba cuando me quedaba en el cuartel......Ya os diré si le volví a ver o no..hasta la próxima gladiadores!!

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (VII)

Ver a los jugadores que solo veías en la tele o en los estadios de lejos: Santillana, Miguel Ángel, incluso vi al fallecido Juanito, Hierro, Brutagueño, Míchel, y auqnue soy del Barça, me gustó ver a esos deportistas tan amables, unos en activos y otros como Vicente del Bosque y García Remón, que en aquellos años se dedicaban a las categorías inferiores y que fueron ellos los que me seleccionaron.

A parte de para probarme, ya que les parecí bueno (y lo era) aunque tenía un defecto (luego os contaré) una labor muy buena la que hacía un "club" como el "Real Madrid" por la juventud ilusionada en algo bueno como es hacer deporte.
Al señor  "Del Bosque" le gustaba como paraba,  y  a García Remón, pero me iba a la "mili" como dije. Además, que me seleccionaran no significa que estuviera ya en el Real Madrid. Pasaban a la liga interena pero en fin... eso es otro cantar, quién sabe lo que hubiera sido y era bueno, pero el defecto que os conté era una cosa curiosa que le pasará a alguno. Yo era guapete y cachitas en esa época, llamaba la atención. Un chavalín con 14, 15 o 16, ya con músculos. Se jugaba en campos de arena, alguna vez la que menos en hierba pero el problema era que cualquiera se podía poner detrás de la portería a decirte de todo.

Vaya cara de miedo que tenía...

Los chicos no eran el problema, sino las chicas, cuando se ponían detrás a coquetear y yo que era un "presumido" pues imaginad... Tenía actuaciones estelares, paraba muchísimo cuando era todo concentración, pero con las chicas detrás ¡¡horror!! paraba posando y posando, me quedaba, menuda diferencia... pasaba de ser "Casillas" a "estar fuera de mis casillas" jeje, me encajaban cada gol... Sé que si me lo hubiera propuesto, el jugar al fútbol, lo hubiera hecho bien, no sé donde hubiera llegado pero como dije antes, era bueno de verdad.

Me fuí a la mili y allí con tiempo para pensar y con 17 recién cumplidos (me fuí voluntario al cuartel de un comandante conocido de mi padre) me horrorizaba que me mandaran por mi quinta, fuera de Madrid como algún primo mío y me fuí un 30 de noviembre de 1987 ¡¡que experiencia era la mili!! solo cosas como que, te hacían putadas que no podías salir cuando querías del cuartel... Lo tomé como una especie de cárcel, me ahoga la falta de libertad (aunque sea poca) porque es lo único de veras que hace que seamos personas.

Al principio fué duro. Me raparon. En aquella época no se llevaba nada lo del rapao, que mal lo llevaba (como me llamarían ahora sin melena, lo de conancito como que no pegaba... jeje). Y encima sin poder comer como yo comía en esa época (que era lo que veía en las revistas) y vaya si me lo tomaba en serio lo de la comida y en la mili la fritanga y la bollería industrial es lo que primaba. Los dos primeros meses de "recluta" fueron duros en todo, no podía hacer comidas que yo quería.
Todo el día para arriba y para abajo con el "cesme" que horror de fusil que hartón de instrucción, que frío y os aseguro que de friolero no tengo nada.
Estuve en la academia de artillería  frente a los antiguos "Estudios Roma" que actualmente es Telecinco. En el cuartel había dos gimnasios para entrenar, uno para la tropa y otro para los "suboficiales" y "oficiales"claro mucho más preparados  para ellos, pero nada del otro mundo. Tuve que improvisar mis entrenos, pero lo que se dice improvisar de verdad, tuve que hacerlo los dos meses de recluta con tanto cardio de tanta instrucción y comiendo fatal.

Continuará....

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (VI)

Pero ese tercer puesto me hizo sentirme un tío "importante". Al año suigiente gané el Junior de Madrid ¡qué sensación más fantástica! Creedme, competir es mostrar tu trabajo, tu esfuerzo, tu arte y como no, expresar con tu cuerpo. Es una experiencia más profunda de lo que pueda parecer a cualquier persona que compita, que lo haga bien o lo haga mal (aunque con subirse a una tarima ya es un triunfo).

Lo importante es vivirla y si ganas o haces un buen papel pues mejor. Al tercer año de competir volví a ganar el campeonato de Madrid Senior, y ya me lo empecé a creer. Fuí al Olimpia ese mismo año y me dejé aconsejar por mi preprarador que me dijo que comiera lo que quisiera en 3 días y me borré (ya conté esto en capítulos anteriores).

Antes de esta aficción por competir, pues a mi lo de entrenar con peso me tira, hiciera el deporte que hiciera, yo lo acompañaba con levantamiento de peso, si,si.
En otros deportes ciclismo, fútbol, judo, si, todo era bueno y empecé a parte de pequeño cuando levantaba sacos, comencé a praticar Judo (en la calle de Los Yébenes, en el barrio de Aluche). Mi maestro de Judo se llamaba Macario, era muy bueno y yo muy "bruto" y pequeñito 6 añitos y estuve hasta los 9 que me quitó mi madre, porque yo tenía la mala suerte, o mejor dicho, ellos tenían "mala suerte" de que todo matoncillo que me encontraba en el cole, en la playa o donde fuera, ahí estaba yo como tonto o así me decían los clásicos abusones de niños, aunque conmigo se confundían.

En el colegio se metían con amigos míos que eran pequeños como yo, no podía ver abusos (ni antes ni ahora), siempre salí en defensa de compañeros de clase y en mi barrio igual y "conancito" que era, imaginad un niño de 9 años haciendo correr a los abusones de 12.  A mi madre ya la llamaron los profesores para decirle que era muy bruto porque pegaba guantazos a niños, claro que lo que no decían es lo abusones que eran los otros.
Ahí en el cole me aficcioné al fútbol, concretamente de portero y no se me daba nada mal.
Hice las pruebas del Real Madrid tres veces y hasta estuve a punto de jugar en una liguilla interna del Real Madrid.

Hasta en una ocasión y fué la última, en 1987, en la primavera de ese año, tuve la suerte de que me seleccionaran en el grupo de chicos que llamaban (porque había que echar solicitud claro) y al mes más o menos te llamaban ¡qué ilusión! me hacía una convocatoria de áquellas, increíble sensación ir a la ciudad deportiva de Real madrid.

Continuará....

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (V)

Me mandaban  hacerlo (el cardio) y yo lo hacía y me quedaba plano, sin densidad, sin brazos, sin lustre vamos, que si vieráis fotos que tengo diriáis que se me ve bien pero me quedé plano.

La mayoría de los que conocía que competían y tenía cerca eran gente menos ativa o eso me parecía a mí. A mí lado,hoy me sigue pasando algo parecido y ahora estoy en un peso más o menos igual todo el año.

A veces ,como ahora bajo más de peso porque reduzco calorías,pero en cuanto como algo más y vuelvo a mi ritmo natural de entrenos,quiero empezar a "tope" después de las fiestas.Pero enfin, después de de todos los sacrificios y pruebas positivas que yo me hacía para ver si notaba cosas raras en el brazo y de eso nada ,no notaba nada mal y al final tomé mi propio rumbo antes de la competición. Quedé tercero en "pesados" aunque según los que lo vieron yo era el que mejor lucía abajo, aunque arriba, los nervios me pudieron posé fatal y me bloqueaban los malditos nervios. El autobronceador se me derritió todo.
Me tocó en un lado con un "super foco" dándome de frente, parecía una figura musculosa de chocolate derritiéndose uffff creí cocerme, más el furor de la competición pues a la tercera  posición de nueve, enfin para mi yo ya había ganado esa competición en 2 ocasiones más, pero la "trombosis" del hombro fué como un toque de Dios para no obsesionarme y que hiciera las cosas bien y nada, casi vuelvo a cometer no el mismo error porque no me lesioné pero si me "obsesioné" y en exceso.

Las primeras competiciones que fuí, si que fueron bonitas (trofeos para supuestos principiantes). Campeonatos de madrid, de exhibiciones que hacía para mucha gente, pero nada obsceno, unas auténticas exhibiciones de "arte".
Salía con una espada y hacía coreografías con música de Conan (recordad que de pequeño me llamaban "conancito") y ese tipo de cuerpos como los de antes, son los que eran y son "Obras e arte" para el ojo de éste escultor, respetando siempre a mis compañeros/as que como yo, tenemos un tipo de cuerpo idealizado y que nuestro deporte nos da poder para conseguirlo. No por eso voy a considerar poco respeto todo lo contrario, yo dejé de competir en 2003 y no creo que compita más, aunque a veces me pica el gusanillo, pero nada del otro mundo, iría como yo quisiera salir y si no gano pues por lo menos exhibo mi escultura y si gano pués imaginaos..gano alegría y reconocimiento.

Todo esto que os cuento es lo que yo le digo a la gente que sí les veo para competir. Si no ganas, no es que no te reconozca nadie el trabajo ni el esfuerzo, pero hay veces que hay muchas "obras de arte" en la tarima y gana el que menos arte tiene, pero los gustos o los jueces tienen sus reglas. Para mí, mi competición es mi gym actualmente y que mis clientes me vean y yo me sienta bien.

La primera vez que hice dieta de competición fué una experiencia religiosa, creedme. Horarios, cantidades, nada de sabor, "todo sacrificios" para un chaval de 18 años en el Open Ciudad de Parla para principiantes. Uno de los jueces y uno de los organizadores junto a un tal "Pompa" y el gran Salvador Ruiz, que era el presidente de la federación de culturismo creo en aquella época y un super culturista español profesional. Comía lo que  me decía un colega que decía que sabía más que yo e intenté ponerme una estocada semanal que, por cierto, tuve que dejar de hacerlo a la tercera porque los chichones y moratones me invadían jejeje.
Me desmayaba cada vez que había rejoneo y pasé de los toros. Bajé un pelín de peso y se me veía bien, quedé tercero entre 12 "bacalaos". Yo los veía a todos más fuertes que yo, (tengo fotos de años posteriores que pondré) pero se me ve de ese estilo, eran progresos los míos, más lentos pero más consolidados y más duraderos, contra menos anabólico usaba. El trabajo muscular "bien hecho" y "bien alimentado".

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (IV)

Y me sentí bien pero gente que me veía y que eran competidores o sabían de éste mundillo me dijeron que si quería competir que me llevara alguien que se dedicara al deporte nuestro. Así que hice caso de otro preparador (ésta vez especialista con sus titulos) muy bueno, pero nada, se ve que yo seré especial y me puso gordo, inflado, sin forma, así había que ponerse para estar luego seco para competir y ¿sabéis? me empezó a pasar algo que yo creí que nunca me pasaría a mí, algo que ni imaginaba: "me obsesioné" más que nunca, me volví un obsesionado, no tenía nada más en mente que el competir otra vez, y decirle a todos que estaba otra vez aquí (me dieron por inválido hasta compañeros me dijeron que no volviera a hacer esfuerzos, que me podía pasar tal...que me podía pasar cual, vamos que todo el mundo sabía todos los síntomas que iba a tener) y luego mirad lo ruín que puede ser algún personaje que luego son los que más usan, pero son "culturistillas" hipócritas y falsos que solo te regalan el oído y luego por detrás iban diciendo: "el que dice que usa poco y de todo lo que se mete le ha dado una trombosis".

Para mí las críticas en ese aspecto son halagos, pues contra más dicen que uso, más grande me siento, porque si supieran los secretos, que más que secretos son formas de disfrutar de éste deporte. Os explico:

Yo, antes que utilizaba algo más que ahora usando menos de la mitad que la mayoría de mis conocidos o compis, aún sin usar, la mayoría de las veces se me ve siempre o casi siempre "impecable", no para competir pero casi, muchas veces del año y aunque muchas veces no me creían, hasta que han ido dándose cuenta usando ellos mis métodos que les pasaba como a mi que el músculo al cojer profundidad y trabajando con peso adecuado y comidas adecuadas y bien preparadas, con poca grasa, el músculo es como si "floreciera"de forma natural.

Yo respeto todas mis etapas de sensaciones ahora (antes no). Ahora sé de verdad lo que engorda y cuándo engorda menos y lo que no engorda aderezarlo para que guste más. Un cerebro concentrado despierta hormonas que dan energías a todo el cuerpo. Cuando antes comía platos sosos y en cantidad ¡¡ madre mia!! que estrés para el cerebro, pensad un momento:

Comida semisosa en cantidad y siempre lo mismo.Yo siempre que voy a ferias y veo culturistas con el "taper" típico de pollo y arroz me digo: ¿será casualidad? y si llega el finde como en mi época y ahora, algunos los siguen haciendo igual "ponerse hasta el culo" sábado y domingo, menudos glotones podemos ser verdad? y el lunes después del hartón y sin entrenar por que recomiendan que no se entrene los fines de semana (algunos preparadores).

El lunes, según te despiertas ya lo mismo casi de comida de lunes a viernes y en cantidad, yo llegaba a estar "indigesto" muchas veces de comer tanto, comía como me decían todos muuuucho para cojer tamaño y yo siempre diciendo: pero si es mucha comida y no iba a poder con tanta cantidad. Unos me decían: "es que te falta tamaño para competir" con los que había en esa época y joer que mal, siempre comiendo ,siempre entrenando, nada de distracción y SÍ, grande estaba bueno más bien burro diría yo, pero hala!! ahí estaba cometiendo el mismo error: "la obesión". Mis músculos no lucían bien, no me gustaba, yo estaba deseando bajar de peso pero como me había propuesto hacerlo bien pues, hala!! a sacrificarme de nuevo y ya os digo que lo hacía, era como una nueva oportunidad que me daba DIOS otra vez, pero yo la malinterpreté, eran tantas las ganas de hacerlo bien en competición que esta vez lo que casi me lesiono es "la vida".

Menudo payaso era, solo culturismo, estaba ciego con lo que ahora era mi pasión y ésta vez aún más que cualquier otra vez me sentía como el torero que había sido corneado por un toro y que regresaba a torear y a matar a seis toros y eso es lo mismo que NO tuve que haber sentido porque el toro es un animal noble y si se le respeta es bonito. El toreo sin pinchar y sin estoques que toréo más bonito sería "el toro indultado" y el torero un "artista" pero en los toros, como en nuestro deporte hay de eso y yo no iba a ser menos torero, aunque estoqueara menos.

La dieta que llevé igual de obsesiva, el entrenador como soy tan activo lo era y si bajaba más de peso, creedme, me consumía. Cuando me quitaba calorías y yo seguía porfiando: "creo que es poco" y como los demás me decían que esto es lo "normal" más o menos para un tío de mi peso y talla... "Pero es que yo no soy normal (pensé) porque si como lo de los otros me consumo". Yo miraba y observaba a otros compis que conocía y a muchos que hacían este tipo de dietas y no bajaban tan rápido. Es que yo en "super-volúmen" pesaba 115 kg más o menos y al bajar de peso y más peso, más me iba descargando y sentía "energía extra" aunque comiera menos, pesaba mucho menos y madre mía como una moto y sin hacer cadio nunca. 

Continuará....

Rehabilitación tras el ingreso en el hospital

Pero vaya rehabilitación, me trataron como un inválido, menudo morbo despierta un culturista en los círculos médicos, nos tratan como si estuviéramos locos y desequilibrados. No pueden entender como a una persona le da por ir a un gym, como dijeron unos médicos cada vez que por lo que sea iba  a consulta o al hospital .A mí, me molesta siempre lo mismo, interrogatorios para cotillear si tomo o he usado anabólicos. Hasta el día que fuí, me interrogaron que si utilizo éstas sustancias y tuve que contestar y que SI.

Ellos consumen tabaco, alcohol, drogas y ¿sabéis? que se molestan, me suelen decir que el paciente soy yo y les respondo que los cotillas son ellos, ¿que tendrá que ver una rehabilitación con el consumo de anabólicos? Así que dejé de ir, y me rehabilité yo solo con ejercicios suaves para recuperarme de la lesión que me provoqué, "la trombo"

Tenía el hombro fatal y poco a poco recuperé con paciencia. Pesos justos y con muchisíma ilusión, ni os imagináis lo que fué para mí el que me prohibieran entrenar de por vida.

Pero me quedé con una cosa positiva de una doctora que me pasó consulta en el hospital 12 de Octubre, cuando estuve ingresado. Me dijo que no hiciera mucho caso a compañeros, que ella entrenaba y que tenía polémica siempre con sus compañeros por temas de estos. Me dijo que me  curara la lesión, que fuera poco a poco y así lo hice (gracias doctora culturista), de momento solo cardio y pesas ligeras para activar la circulación. Luego me apunté a un gimnasio para ir probándome e ir viendo sensaciones que mi cuerpo me trasmitía.

Fuí incrementando la intensidad y pesos poco a poco. La sorpresa fué que mi cuerpo respondió ¡increiblemente bien! y de forma natural me sentía crecer y cojer forma por días ¡qué sensación más buena!, era como cuando un torero vuelve a los ruedos después de una cornada. La vuelta siempre es motivo de impaciencia, nervios y falta de seguridad, todo esto les ocurre a casi todos los deportistas de competición que regresan a ella o a los entrenos después de un tiempo de inactividad. Uno quiere verse tan bien y sobre todo, ésto es un "error grave", quería demostrar a los que me dieron por "muerto" en este deporte que no me había "apagado" y esto último, hizo que cometiera algún error de cálculo o por correr más de la cuenta,veréis:

Cuando volví lo hice de forma natural 2 meses y me sorprendió la respuesta que me dió  mi cuerpo: densidad ,forma, fibroso, pero... hice caso a algunos compis que decían que con anabólicos serían más rápidos los resultados y yo, claro, la impaciencia como no, "me pudo" (tenía 24 años, ahora soy más maduro y sensato).Y hala! a usar anabólicos, vaya hinchazón cogí, me inflé como me pasa siempre, me ponen inflado y a parte histérico, en esa época lo que primaba como ahora es la cantidad y no la poca cantidad y usarlo solo cuando me enuentro muy cansado. Pues gordo y las ganas de ponerme a tope lo antes posible me pudieron, casi me vuelvo a lesionar y todo para intentar volver a competir y casi meto la pata otra vez. Pero mi mente volvió al "rescate", dejé de utilizarlos, bajé peso y mi musculatura se volvió a reducir (entre las retenciones, de liquidos que cojí por el uso de anabolizantes en las cantidades que me recomendaron)

Continuará..................

Mi lesión más grave, 15 días en el hospital por un error

Es verdad, la dieta,el saber que comes parecido a los culturistas que salían en las revistas me motivaba y de que manera!! Ni imagináis,iba al gym después de tomarme mis alimentos que yo sabía que eran los que me darían músculos,mi principio de entreno:

Al principio de entrenar era entrenar hasta la fatiga total, así me pasaba que me tiraba 4 días sin poder casi ni moverme pero me gustaba y me sigue gustando. Una vez, me lesioné con un saco de patatas por no dejarlo caer (casi me disloco un hombro) no me lo curé y madre mía, que error!!

Años después me acabaría provocando una trombosis de lo lesionado que estaba el hombro,me creé pequeños trombos que se iban provocando y que se hacían más y más hasta que en el año 1995 una semana después del olimpia nacional, madre mia!! como se me puso el brazo, ni os imagináis como se me fué poniendo.Una semana antes del olimpia nacional, hinchado "no", más aún, hinchadísimo!! encima para más inri le eché más leña al fuego, utilicé diuréticos que me mandó el preparador de turno que me llevaba en esa época, madre mía, para haberme muerto y a punto estuve de morir por varios coágulos que iban directos al "cerebro", tres en total.

El día antes de ir al hospital llegué a desvanecerme en mi casa,pero como era un "tarugo" como muchos lo hemos sido y siguen siendólo, nos creemos inmunes a todo como si llevarámos una coraza protectora y no señores, nos pasan cosas como a todos y demasiadas pocas  pasan para las locuras que oígo a veces,aunque también hay que decir a favor nuestro es,que hay mucho morbo creado alrededor nuestro, si  por lo que sea un culturista sufre una enfermedad (la que sea) "grave" o menos "grave", la misma enfermedad que a una persona que ni entrena ni nada y que incluso a vecces hasta lleva una vida sana y aún así es una persona normal no pasa nada, tuvo mala suerte (dirá la gente) si ésta misma enfermedad la tenemos nosotros dirán madre mía lo que hace el cuturismo por la mierda que se meten. Eso lo habéis oído mucho, ¿verdad? hay una leyenda negra alrededor de nuestro deporte que nos degrada y nos pone por los suelos.

En mi casa, durante la recuperación

A veces puede ser que sea abusos y por cosas mal hechas (en mi caso fué una lesión mal curada) y agravada por diuréticos, o sea por mis errores, pero hay casos que son por mala suerte, acordaos cuantos casos hay de futbolistas y deportistas que mueren o se desvanecen sin más, y nadie dice que es por lo que toman, pero somos cualquiera que tome un simple bote de proteínas o cualquier suplemento incluso es más, sin ser competidor, sólo una persona que se cuida o va al gimnasio y enferma por la causa que sea, enseguida saldrá alguna voz "es que es por lo que toma" proteínas o mierda que se metió.

Yo, cuando estuve en el hospital, algún compañero de competición según salieron de la habitación fueron diciendo hasta que estaba paralizada la cara y todo, o sea leyenda más negra, pero más cuando viene de compañeros de nuestro deporte, aunque yo no los considero compañeros de pasión. Ese tipo de personas que no consiguen nada sin tomar de todo y que luego son los primeros en poner a parir a compañeros.

Estuve 15 días en el hospital ¡que susto me llevé! y qué año más horrible pasé, ni os lo imagináis. Según llegué del hospital me vieron tan lustroso (15 días después de intentar competir en el olimpia) bronceado aún,con aspecto playero,pués los médicos nada, cogiendo a todo el que les parecía más urgente, en principio (Hospital 12 de octubre de Madrid) y hasta las 2 horas después no me atendieron y cuando me dijeron que pasara a verme y vieron mi brazo se asustaron. Estaba hinchadisímo, moradisímo y lleno de venitas, era indescriptible. Creí que se me quedaría así, pero al hacerme una ecografía ¡se asustaron aún más! la sangre se me espesó por el abuso de diureticos (tonto de mí por hacer caso a cualquiera) por recomendacion de un "gurú" de las pesas, de los muchos que hay, pero nada... el mal ya estaba hecho y había que solucionarlo: 3 coágulos se dirijían hacia el cerebro (un día más y no sé lo que me hubiera pasado) pero nada bueno seguro.

Rápido, empezaon a tratarme con eparina para disolver los coágulos,tenía el hombro leisonadisímo y cualquier movimiento que hacía se  me dormía el brazo. Me tiré toda la estancia que estuve los 15 días sacándome sangre todas las mañanas para ver la coagulación de la sangre y además cada dos horas las 24 horas del día y de la noche eparina por vía para que deshiciera los coágulos,mientras tanto todos los días venía el médico de turno a tirar por tierra nuestra pasión. Lo que yo les reconocía era los errores que cometí pero lo demás NO. Según ellos, ya no podría volver a hacer ningún esfuerzo con ese brazo,que mis venas tal... que mi corazón cual... y seguí sus instrucciones hasta que me sentí bien, pero que según ellos no debería volver, según sus consejos. Sus críticas consistían: los que muchos médicos os dirían y dicen cuando ven a un culturista o gente que entrene, que es peligrososisímo para el cuerpo, articulaciones, para la columna hasta para el corazón.

Me dijeron una vez que  fuí por una pesa que se me cayó en el pie, fuí a urgencias y les dije lo del pie y rápido me dijeron ¡quitése la ropa! me metieron en rayos X y a parte del pie me hicieron pruebas hasta del corazón (el paranóico del médico) de urgencias que me atendió ¡¡Menudo ignorante!! No dejó de decirme sandeces y cosas malas de lo nuestro. Si tu corazón está sufriendo, que si es posible un infarto...y le tuve que decir al personaje en cuestión que si lo que llevaba en su bolsillo de la bata era tabaco (era en el año 1993) Malboro para ser más exacto en esa época no había tanto seguimiento del tabaco como ahora, pero vamos, resumiendo que seguro que ya lo habéis sufrido alguno en vuestras carnes. La desfachated de muchos médicos,tratando asi a la gente que se cuida. Un fumador decirle a un culturista que su práctica es peligrosa, para mearse de risa ¿verdad? 

Pues salí del hospital con la idea de seguir mi recuperación, me dijeron que fuera a rehabilitación a hacer ejercicios para movilidad del brazo. En el próximo capitulo: el regreso...

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (III)

"En busca del gimnasio perfecto"

El culturismo profesional de la época, no era como el de ahora. Eran cuerpos más estéticos y aerodinámicos, parecían "Obras de arte" en aquellos años. Y yo, al no haber visto nunca algo así me resultó algo excesivo,pero éste deporte tiene algo y digo "algo" porque te engancha y te apasiona, pero como todo lo que engancha y apasiona, puede volverse en tu contra.Creedme y no exagero.

La visión de ese "super culturista" me motivó más, hasta el punto de ir al gimnasio por primera vez. No quería seguir entrenando en casa por miedo a lesionarme y doy gracias que no fué a peor lesión (más adelante os explico el porqué). Madre mía, que ilusión me hizo ir a un gimnasio,tuve que bsucar por páginas amarillas (en mis tiempos solo había eso nada de internet ni del 11888) y el problema era que había muy pocos en aquellos años, hablo del 1986.

Busqué y fué muy difícil porque los gimnasios de entonces, eran sitios oscuros, había autenticas leyendas como "Francisco del Hierro" y "Salvador Ruíz" y poco más.Todo lo demás el que no la daba de un lado lo daba de otro. Fuí a uno que, cuando lo conseguí encontrar, parecía la entrada de un club barato con cartel de matrícula que ponía "gimnasio". Chicas y chicos, mientras, cuento podéis preguntar lo que queráis vale?

Bueno, al entrar al gimnasio me recibió un gordo con el cinturón de entrenamiento apretado a lo Julian Muñoz, ya sabéis intentando el hombre impresionarme.Era gracioso porque mientras me informaba de los precios y me enseñaba las instalaciones, veía que el cinturón a lo Julián Muñoz no le dejaba respirar. Pensé, madre mía!! que hombre tan patético ¿y éste es quien me va a poner fuerte? solo me puede explicar como comer donuts mientras haces press de banca jeje.

Primera lección que aprendí para mi futuro trabajo: "la imagen es lo primero" para dirigir un gimnasio y sobretodo pensé, si un día monto un gimnasio, no será así, será "especial" y así empecé, pero no en ese gimnasio sino en uno que había al lado del instituto de mi hermana (aprovechando que iba a acompañarla) era de noche iba y entrenaba.

Os diré algo, que sensación más curiosa, nervios, curiosidad, supe que yo tenía que vivir de ésto y tenía ganas de aprender y muchas! Me lo tomé en serio, como el que va a la universidad, todo lo que sé, lo sé por "zorro viejo" aunque no lo sea, pero sí entrenando y levantando pesos. No había monitor y yo tenía alguna idea y sobre todo "fuerza" (recordad los sacos de limones cebollas, patatas y castañas jeje) y sobre todo unas piernas muy potentes para mi edad.

Recuerdo que mi entreno era agotador,hacía lo que veía en revistas pero yo aplicaba mis propias técnicas,repeticiones, pesos descansos y una cosa nueva para mí, "el descubrir como comían los culturistas" por fin lo vi en una revista que lo explicaba. El chico de color, y el chino que fabricaba motos (es broma), Lee Hanley. Y nada, me lo tomé a raja-tabla. Porque antes solo sabía lo que veía en la tele y en algún articulillo de alguna revista y claro, si un día de pequeño veía en la tele que el jamón era bueno para desarrollar, pués ala, venga jamón , que decian que el atún, sardina, caballa eran buenos para el músculo pues yo a "jartarme"! y así hasta que ví "Dieta de un culturista" de Lee Hanley ,aunque al principio me pareció raro..ahi me hizo sentirme "culturista" cosas de principiante ya sabéis........

Biografía de Alejandro, "gladiador hispano-romano" (II)

Las combinaciones eran: escalera (pierna) sacos (brazos) = piernas, brazos, hombros,lumbares agujetados a la vez ¡madre mía!! si me ve mi padre me mata.Es que  ya me vale a mí.

No dejéis a ningun niño de esa edad hacer eso, yo no sé como no me fastidié. Aunque en una de esas a los 15, me hice daño de verdad y me dió cosa y me apunté a un gimnasio porque era más seguro.

Antes de eso, la cosa fué a más en mis experimentos, hacía todo tipo de deporte que yo creyera ó supiera que me iban a dar el cuerpo que a mí me gustaba (acordaros cómics marvel) bueno sigo:

Mi padre me compró una bici profesional con 15 años y me iba a hacer kilómetros, le decía a mis padres que iba abajo al barrio pero ¿sabéis dónde me iba? a la casa de campo (no a lo que os imagináis...jeje) si no a subir una "super cuesta" que los que viváis o hayais estado, son impresionantes y sobre todo para un chavalin, y otra vez subir y bajar uff madre mía, y en sprint a reventar las subidas (como se me ponían las piernas).Yo, cuando me quedaba en esa época, incluso ya con 14 añitos me llamaban "conancito" y sí que lo parecía.

Tenía el pelo algo larguete tipo greñas para que me entendáis y rubio.Yo era muy rebelde para mi edad y la época. Una vez, cogí la bici y me fuí de Aluche a Las Rozas, eran otros tiempos y otras carreteras, pero veréis, vais a flipar!!

Cogímos un amigo y yo (que le lié jeje) nuestras bicis, tendríamos unos 15 años y yo conocía la carretera de La Coruña, porque pasaba a menudo con mi padre con el camión y siempre que pasaba pensaba: cuando tenga una bici, la tengo que subir ,(me refiero a la subida que hay desde el hipódromo hasta Las Rozas) mucha cuesta si, pués la subí, y mi amigo se quedó subido en autobús, pero qué sensación de nuevo en mis piernas ¡me encantaba esa sensación!

Acabé cogiendo un cuerpo que era creo yo,según decía la gente que estaba "conancito" luego pasé a "rambo" imagino que eso le habrá pasado a muchos. Tenía una compañera de entreno de mis tiempos, "afrodita" la llamaban ,eran las modas de algo que estaba empezando a verse por las calles, porque culturistas de revista españoles había pocos y rarísimo ver alguno por la calle.

Yo creí ser un dios cuando empecé a ponerme fuerte cuando entrenaba en casa y todo con camisetitas ajustadas y todo, vamos, un fantasmilla aunque simpático y accesible, un poco como soy ahora... jeje.

Vi en el centro de Madrid a un culturista de color que tenía un cuerpo ¡impresionante! que sensación me causó, lo conocí al instante. Lo había visto cuando ganó en el campeonato U.S.A y pasó a profesional, se llamaba San Ray y pensé en "Santa rita" por lo de "lo que se da no se quita". Pensé que le había quitado todos los músculos a los que ganó! jajaja madre mía, no imaginé en esa época que un ser humano diera tanto de sí que busqúe la cremallera, pensando que era un traje como en la pantera rosa jeje. Eso sí me encantó aunque me asusté...continuará....